<<關於拉筋的百轉千折（下篇）>>
這一篇還是討論伸展拉筋對於疲勞恢復的效果...

<<關於拉筋的百轉千折（下篇）>>
這一篇還是討論伸展拉筋對於疲勞恢復的效果。包括：
5.拉筋對累積性疲勞的效果
6.拉筋對於遲發性肌肉痠痛的影響
7.拉筋對肌力恢復的關係
8.拉筋與疼痛的關係
9.拉筋與水腫的關係
ps.這個主題，我一個不小心就寫了一萬多字，後面還有精彩的，請大家慢慢耐心看下去呦～

http://www.sportsv.net/articles/31014

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